盲人用品列表
盲人就是眼睛患有疾病或受到意外傷害而導(dǎo)致雙目失明或單目失明的人。有先天盲人與后天盲人之分；盲人也有“看”的功能。盲人是指視覺有障礙的人。視障人士主要分為兩類，一為失明或稱全失明（即盲人），二為弱視（低于正常視力60%）。
在生活中，我們往往會(huì)忽視一樣我們的“心靈之窗”——眼睛，我們每人都會(huì)忽視它而不會(huì)保護(hù)它。眼睛是多么的重要，這是每個(gè)人都要知道的事兒。日常如何正確保養(yǎng)眼睛呢？
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到低。
5、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
6、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
7、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
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